Kjemikalier og miljøgifter

Her får du en oversikt over hva kjemikalier og miljøgifter er, hvilke stoffer som er problematiske, og hvordan du kan beskytte deg selv og miljøet.

Kjemikalier og miljøgifter – Hva betyr det for deg?

Alle produkter vi bruker inneholder kjemikalier – i alt fra kosmetikk og klær til møbler og rengjøringsmidler. Noen av disse kjemikaliene kan være skadelige for helsa vår og for naturen. Derfor er det viktig å vite hvilke kjemikalier vi bør unngå og hvordan vi kan velge tryggere produkter. Her får du en oversikt over hva kjemikalier og miljøgifter er, hvilke stoffer som er problematiske, og hvordan du kan unngå helse- og miljøfarlige stoffer.

Hva er kjemikalier

Kjemikalier er overalt, både i oss og rundt oss. De er byggesteiner for alt, og de brukes i alle slags produkter og produksjonsprosesser. De kan være naturlige eller syntetiske, og mange er helt ufarlige. Andre kjemikalier har egenskaper som gjør dem skadelige for mennesker og miljø.

les mer

Hva er kjemikalier?

svanemerket.no

Hva er miljøgifter?

Miljøgifter er kjemikalier som brytes svært sakte ned, og som hoper seg opp i dyr, mennesker og økosystemer. Mange miljøgifter kan gi alvorlige helseproblemer og skade naturen i generasjoner.

Besøk også

Miljøgifter

svanemerket.no

Helseskadelige kjemikalier

Noen kjemikalier kan påvirke kroppen vår negativt, enten ved direkte kontakt eller over tid. De kan blant annet forårsake allergier, hormonforstyrrelser, skader på indre organer eller øke risikoen for kreft. Hormonforstyrrende stoffer er kjemikalier som ligner kroppens egne hormoner og kan forstyrre hormonbalansen vår. Disse stoffene finnes i vanlige produkter som sminke, hudpleie, hårpleie, produkter av plast, leker, klær, rengjøringsmidler, maling og elektronikk. Eksponering kan føre til helseproblemer som nedsatt fruktbarhet, hormonforstyrrelser og utviklingsskader hos fostre.

Besøk også

Helseskadelige kjemikalier

svanemerket.no

Eksempler på helseskadelige kjemikalier

Noen kjemikalier kan være skadelige for helsen vår og de kan finnes i produkter vi bruker i hverdagen. Her er noen eksempler på helseskadelige stoffer du bør være oppmerksom på:

Hormonforstyrrende stoffer: Stoffer som kan påvirke kroppens hormonsystem og føre til helseproblemer som nedsatt fruktbarhet, hormonforstyrrelser og utviklingsskader hos fostre. For eksempel
- Parabener. Konserveringsmidler brukt i kosmetikk og hudpleieprodukter, noen av dem mistenkes å ha hormonforstyrrende effekter
- Ftalater. Brukes for å mykne plast og kan finnes i blant annet emballasje, leker og kosmetikk. Flere ftalater er klassifisert som hormonforstyrrende
- Siloksaner. Brukes i kosmetikk og rengjøringsmidler. Enkelte typer siloksaner kan være hormonforstyrrende og miljøskadelige.
PFAS og fluorstoffer. Også kalt «evighetskjemikalier da de ikke brytes ikke ned i naturen. Kan gi alvorlige helseproblemer. Brukes blant annet i matemballasje, tekniske klær, stekepanner og kosmetikk.
Tungmetaller som bly, kvikksølv og kadmium – ofte funnet i elektronikk og batterier.

Eksempler på skadelige helseeffekter av kjemikalier

Kjemikalier kan påvirke helsa vår på mange måter. Miljømyndighetene klassifiserer kjemikalier etter hvordan de kan skade natur og helse. Når det gjelder helseeffekter, er følgende klassifiseringer de mest vanlige:

Allergifremkallende
Kreftfremkallende
Reproduksjonsskadelig (hemmer evnen til å få barn)
Mutagen (kan endre arvestoffet i cellene dine)
Bioakkumulerende (jo høyere opp i næringskjeden du kommer, jo høyere blir konsentrasjonen av stoffene. Slike stoffer lagrer seg i kroppens fettlag)

Miljøskadelige kjemikalier

Miljøskadelige kjemikalier påvirker økosystemene våre negativt. De kan forurense luft, vann og jord og skade dyreliv i lang tid. Ofte har de lang nedbrytingstid, så har de først kommet ut i naturen, gjør de skade lenge.

LES mer

Kjemikalier som skader miljøet

svanemerket.no

Eksempler på miljøskadelige kjemikalier

PFAS og fluorstoffer. Også kalt «evighetskjemikalier da de ikke brytes ikke ned i naturen. Kan gi alvorlige helseproblemer. Brukes blant annet i matemballasje, tekniske klær, stekepanner og kosmetikk.
Bromerte flammehemmere: Brukes i elektronikk og møbler, men kan skade både miljø og helse.
Biocider: Kjemikalier som dreper levende organismer. Brukes blant annet i desinfeksjonsmidler (for å drepe bakterier) og i holdbart trevirke (for å drepe sopp).
Tensider: Kalles også overflateaktive stoffer. Brukes i vaskemidler for å få fett og vann til å blande seg. Kan være giftige for fisk og annet liv i vann.

Eksempler på skadelige miljøeffekter av kjemikalier

Miljømyndighetene klassifiserer kjemikalier etter hvordan de kan skade natur og helse. Når det gjelder virkninger på natur og miljø, er følgende klassifiseringer de mest vanlige:

Farlig for vannmiljøet
Farlig for ozonlaget
Hormonforstyrrende for miljøet
Persistent, bioakkumulerende og giftig (PBT)
Persistent, mobilt og giftig (PMT)

Vår kontakt med kjemikalier i hverdagen

Kjemikalier er over alt og vi er i kontakt med dem hver dag hele livet. Vi eksponeres for eksempel gjennom:

Produkter til hud og hår
Elektronikk
Møbler
Klær og tekstiler
Vask og rengjøringsmidler

Å velge produkter med færre skadelige kjemikalier kan bidra til mindre eksponering i hverdagen.

LES MER

Vår kontakt med kjemikalier

svanemerket.no

8 tips for en bedre kjemikaliehverdag

Selv om vi ikke kan unngå kjemikalier, kan vi begrense mengden kjemikalier vi utsettes for, og prøve å styre unna uønskede kjemikalier. Det er bedre for helsen vår – og det er bedre for naturen. Her er åtte tips for hvordan du kan redusere eksponeringen for skadelige kjemikalier i hverdagen:

Dette kan du gjøre

Luft ut hver dag. Sørg for å lufte ut med gjennomtrekk i minst 5 minutter, to ganger daglig, for å forbedre inneluften. Mange produkter i hjemmet avgir kjemikalier til luften, som møbler, maling og rengjøringsmidler. Regelmessig utlufting reduserer konsentrasjonen av disse stoffene og gir bedre inneklima.
Vær ekstra oppmerksom på produkter nær huden. Jo nærmere skadelige kjemikalier er deg, desto mer påvirker de deg. Derfor er det lurt å være spesielt oppmerksom på skadelige kjemikalier i produkter til hud og hår som blir værende på huden i mange timer. Den enkle løsningen er å velge svanemerkede pleieprodukter. De oppfyller strenge kjemikaliekrav.
Velg svanemerkede produkter. Disse produktene oppfyller strenge krav til kjemikalieinnhold, noe som er bra for både deg og miljøet.
Velg økologiske matvarer. Økologiske produkter inneholder ikke sprøytemidler.
Rengjør jevnlig. Regelmessig rengjøring fjerner støv som kan inneholde skadelige stoffer, og bidrar til et sunnere hjem. Støv i hjemmet kan inneholde rester av kjemikalier fra møbler, elektronikk og tekstiler. Ved å tørke støv og støvsuge ofte, reduserer du eksponeringen for disse stoffene.
Slå av elektronikk når den ikke er i bruk. Dette reduserer både energiforbruket og mengden kjemikalier som slippes ut i innemiljøet.
Vask nye tekstiler før bruk. Dette fjerner eventuelle rester av kjemikalier fra produksjonen som kan irritere huden.
Luft ut nye møbler. Pakk ut nye møbler og la dem stå i et ventilert rom eller utendørs før de tas i bruk, for å redusere avgassing av kjemikalier.

Slik unngår du skadelige kjemikalier i produkter

Det er krevende å holde oversikt over skadelige kjemikalier, men Svanemerket gjør det enklere. Ikke alle kjemikalier utgjør noen fare, men det er en stor utfordring at bruken av kjemikalier øker mye fortere enn den vitenskapelige kunnskapen om dem. Derfor har Svanemerket en føre-var-policy der vi utelukker kjemikalier basert på begrunnet mistanke. Se etter Svanemerket for å få produkter som oppfyller mange og strenge krav til kjemikalier.

Eksempler på kjemikalier Svanemerket alltid har svært strenge krav til

Svanemerket stiller strenge krav til kjemikalier for å beskytte både helse og miljø. Her er noen eksempler på stoffer som alltid er underlagt svært strenge krav: